Matériel de randonnée

Quel équipement de randonnée choisir ?

Partez de votre sortie type : une journée sur sentier balisé ne demande pas le même équipement qu'un trek de plusieurs jours en autonomie. Cinq familles couvrent l'essentiel.

Porter

Le sac de randonnée se choisit d'abord à son volume : 20 à 30 litres pour la journée, 35 à 55 litres pour l'itinérance en refuge ou un bivouac léger, davantage pour l'autonomie complète.

Marcher

Les bâtons de marche soulagent les genoux en descente et donnent du rythme en montée. Télescopiques, pliants ou de marche nordique : chaque usage a son modèle.

Boire

Une gourde filtrante, une paille ou un filtre à pompe permettent de boire l'eau des ruisseaux au lieu de porter plusieurs litres.

S'abriter

La tente bivouac protège la nuit du vent et de la pluie ; tarps, hamacs et ponchos complètent le matériel de bivouac.

Se reposer et observer

Une chaise de camping change la pause au campement ; des jumelles compactes ou un monoculaire de poche ouvrent sur la faune et les sommets.

Quel matériel pour une randonnée à la journée ?

• De l'eau, ou de quoi la filtrer en chemin.
• Une veste imperméable et une couche chaude, même en été.
• Une lampe frontale, une petite trousse de secours et une couverture de survie.
• Une carte, ou une trace sur téléphone avec une batterie chargée.
• De quoi manger, et un sac de 20 à 30 litres pour tout porter.

Partir plusieurs jours, en refuge ou en bivouac

En refuge

Le sac grossit peu : ajoutez un drap de sac, demandé dans de nombreux refuges, des affaires de rechange et de quoi manger entre deux étapes. Un sac de 35 à 45 litres suffit souvent.

En bivouac

Il faut porter l'abri, le couchage, l'eau et la cuisine. Tente, sac de couchage et matelas forment l'essentiel du poids : allégez-les en priorité, puis comptez 45 à 60 litres selon la saison et le nombre de nuits.

Quel matériel pour débuter la randonnée ?

Des chaussures déjà portées, des vêtements en couches, de l'eau et un sac confortable suffisent pour les premières sorties. Ajoutez des bâtons si le parcours comporte du dénivelé : ils rassurent dans les descentes. Le reste viendra au fil des sorties, selon vos besoins réels.

Comment alléger son matériel de randonnée ?

• Pesez chaque objet et notez son poids : le total surprend souvent.
• Préférez les objets à double usage, comme un poncho qui se tend aussi en mini-tarp.
• Partagez à deux le matériel commun : tente, filtre, popote.
• Gardez toujours l'eau, la lumière et une couche chaude : la sécurité ne s'allège pas.

Adapter son équipement à la saison

• En été, emportez davantage d'eau ou de quoi la filtrer, une protection solaire et un chapeau.
• Au printemps et à l'automne, les journées raccourcissent : gardez une lampe frontale, des gants fins et une couche chaude.
• En hiver, préférez des itinéraires connus et ajoutez une couche isolante de rechange et une boisson chaude.

Partir en montagne

Consultez la météo de montagne la veille et le matin du départ, prévenez un proche de votre itinéraire et gardez une marge horaire : en altitude, le temps change vite. Renoncer ou faire demi-tour fait aussi partie de la randonnée.